قهوه گانودرما

قهوه گانودرما یه نوشیدنی سالم با عصاره قارچ گانودرما و دانه های قهوه بو داده هست. ‏Ganoderma lucidum، عنصر اصلی آن، در چین باستان به ‏عنوان «قارچ جاودانگی» هستش و جزو قلیایی ترین مواد روی زمین محسوب می ‏شه. قهوه گانودرما نوعی نوشیدنی به صورت پودر فوریه که حاوی پودر قهوه و عصاره قارچی به نام «گانودرما» است. قارچ گانودرما خواص درمانی داره.

خواص قهوه گانودرما

برای تولید قهوه «گانودرما» از ترکیب دونه‌های قهوه تفت داده‌ شده و عصاره‌ی قارچ قرمز گانودرما استفاده میشه. قهوه گانودرما چند نوع مختلف داره، که ۴ نوع از قهوه گانودرما برای داخل کشور تولید میشه. در زیر انواع قهوه و فواید آن گفته شد:

قهوه موکا قارچ گانودرما: موثر بر افزایش تمرکز، آرام بخش، رفع سردرد و …

هات چاکلت قارچ گانودرما: کاهش اضطراب، کم کاری تیرویید، آرام بخش وضدافسردگی

قهوه سوپریم قارچ گانودرما: کاهش اشتها، یبوست، موثر بر پوست و مو، بیماری های خود ایمن، اوناع ویروس ها از جمله HPV، HSV، هپاتیت و HIV

قهوه لاته قارچ گانودرما: افزایش شیرمادران، دیابت، تقویت سیستم ایمنی بدن

سلام دوستان عزیزم

امروز یه مطلب دیگه براتون آوردم

حتما بخونیدش

خواص درمانی و سلامتی قهوه گانودرما ریشه علمی داره. بعضی از این خواص عبارتند از بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، کاهش احساس خستگی مزمن و پیشگیری از سرطان. مطالعاتی که تو این زمینه انجام شده نشون میده که استفاده از  این قهوه مقدار افسردگی و اضطراب رو هم کاهش می‌ده.

با توجه به مقدار کم کافئین، گانودرما باعث بی خوابی نمی­شه و حتی طبق شواهد علمی یجورایی باعث بهبود خواب و تسکین اضطراب هم می‌شه. از طرف دیگه میزان اسیدیته این قهوه از قهوه معمولی خیلی کمتره و به همین خاطر برای افرادی که با مشکلات گوارشی مثل زخم معده یا IBS درگیر هستن گزینه‌ای ایده‌آل هست. یه فنجون از این نوشیدنی حدود نصف کافئین یه فنجون قهوه معمولی رو داره. بد نیست بدونید نوشیدن یه فنجون قهوه گانودرما ۶ برابر شیر کلسیم، ۳ برابر اسفناج آهن، ۷ برابر ماهی امگا سه، و ۷ برابر پرتقال ویتامین C داره.

1- قهوه گانودرما سیستم ایمنی بدن رو قوی می‌کنه

یکی از مهم‌ترین خواص قهوه گانودرما تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هستش. مطالعات آزمایشگاهی نشون می‌ده که گانودرما روی گلبول‌های سفید خون که بخش مهمی از سیستم ایمنی هستن تاثیر مثبت می‌ذاره. از طرف دیگه قهوه گانودرما روی ژن گلبول‌های سفید هم تاثیر مثبت می‌ذاره و التهاب رو تو اون قسمت از بین میبره.

تحقیقات در مورد بیماران مبتلا به سرطان نشون داده که بعضی از مولکول‌های موجود در قهوه می‌تونن فعالیت یه نوع سلول سفید خون به نام سلول‌های قاتل طبیعی رو بالا ببرن. سلول‌های قاتل طبیعی با عفونت‌ها و سرطان در بدن مبارزه می‌کنن و این نوع بیماری ها رو درمان میکنن.

2- قهوه های گانودرما ضد سرطان هست

خیلی از افراد قهوه گانودرما رو به خاطر خواص ضد سرطان بودنش مصرف می‌کنن. اما آیا واقعا قهوه گانودرما ضد سرطانه؟ تو یه مطالعه روی ۴۰۰۰ نفر از خانم هایی که سرطان سینه شون بهبود پیدا کرده بود ۵۹ درصد از اونها از قهوه گانودرما استفاده کرده بودند.

علاوه بر این مطالعات متعدد آزمایشگاهی نشون می‌ده که قهوه گاندورما می‌تونه باعث مرگ سلول‌های سرطانی بشه. در مورد تاثیر قهوه گانودرما روی درمان سرطان پروستات باید بگم تو یه تحقیق گسترده مشخص شد که یه سال درمان مداوم با قهوه گانودرما تعداد و حجم تومورهای روده بزرگ رو خیلی خیلی کاهش می‌ده. افزایش فعالیت گلبول‌های سفید که به مبارزه با سرطان کمک می‌کنن هم در نتیجه همین اتفاق هستش که منجر به بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی میشه.

3- خواص قهوه قهوه گانودرما برای کنترل و درمان دیابت

طبق تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران چینی، قهوه گانودرما حاوی آنزیم‌های هستش که باعث کاهش قند خون و در نتیجه کاهش ترشح گلوکز در خون می شه. طبق نتایج تحقیقاتی که تو سال ۲۰۰۹ منتشر شد، حدود 3 گرم عصاره قهوه گانودرما به مدت یه ماه به تعدادی موش داده شد. فقط یه هفته بعد از شروع، مقدار گلوکز خون موش ها به مقدار خیلی کمی کاهش پیدا کرد.

تو تحقیق دیگه ای در دانشگاه UNINOVE برزیل، آزمایشی توسطی گروهی پژوهشگر انجام شد تا تاثیر قهوه گانودرما روی دیابت رو مشاهده کنن. تو این آزمایش تعدادی موش رو به چند دسته تقسیم کردن و به یه دسته از اون‌ها قهوه گانودرما به مدت سی روز دادن و به گروه دیگه ندادن. بعد از یه ماه، نتیجه آزمایشات تاثیر قهوه گانودرما روی دیابت رو موثر نشون داد و مقدار دیابت به طور تدریجی در گروه موش‌هایی که قهوه گانودرما مصرف کرده بودن، به مقدار زیادی کاهش پیدا کرده بود. به این ترتیب پژوهشگران متوجه خواص قهوه گانودرما برای کنترل و درمان دیابت شدن. ترمیم زخم‌های دیابت، سرگیجه و خستگی مفرط به خاطر این بیماری، کمرنگ شدن لکه‌های تیره از جمله خواص قهوه قارچ گانودرما در مورد درمان و کنترل دیابت و نشانه‌های اون محسوب می‌شن.

بعضی از خواص دیگه قهوه گانودرما برای سلامت بدن عبارتند از:

4- تعادل سطح قند خون و عملکرد پانکراس

5- محافظت از پوست در برابر انقراض سلول های پوستی، بهبود بافت پوست و کاهش اثرات پیری پوست

6- کاهش سموم تجمع یافته در بدن

7- افزایش متابولیسم بدن

8- کاهش احساس خستگی

9- قهوه گاندورما حاوی انواع آنتی‌اکسیدان است که مانع از ایجاد رادیکال های مضر آزاد می‌شود

10- کمک به کاهش انسداد عروق و رگ‌ها و کمک به عملکرد بهتر کبد

11- افزایش سطح انرژی بدن

12- بهبود عملکرد سیستم گوارش

13- تسکین دردهای سینوسی و سایر مشکلات تنفسی

14- جوانسازی بافت و سلول‌های بدن

15- تقویت سطح عملکرد تمام اندام‌های بدن

16- زیبایی بخشیدن به پوست  با انرژی بخشیدن به سلول‌های پوستی

17- قهوه گاندورما به طور موثر در بهبودی زخم‌های پوستی، خراشیدگی، پسوریازیس، زخم دهان، خونریزی خارجی، بهبود گزیدگی ات و زخم‌ها کمک می‌کند.

18- افزایش سطح کلسترول خوب بدن و کاهش سطح تری‌گلیسرید خون.